Sistema Vascular
Como funciona o Sistema Vascular
Também conhecido como sistema circulatório, o sistema vascular é responsável por transportar pelo corpo hormônios, excreções, gases, nutrientes e vários outros itens. O coração é o órgão central, que com a ajuda de vasos sanguíneos (que transportam o sangue), artérias, veias e outros itens que fazem com que os fluídos possam circular dentro dos vasos sanguíneos.
O coração é então, o responsável por fazer uma filtragem e depois, mandar o sangue de volta para a circulação por todo o corpo.
O sangue e a linfa são os dois fluídos que são transportados através do sistema vascular. Os sistemas linfático e cardiovascular fazem em conjunto então, o sistema circulatório.
As funções do Sistema Vascular no Corpo Humano
No corpo humano, o coração é o órgão central que bombeia o sangue para o resto do corpo. O sistema circulatório tem como função fazer com que o sangue siga um caminho contínuo e certeiro, sendo que o sangue deve passar pelo coração duas vezes.
Dessa circulação, são originadas as circulações sistêmica e pulmonar.
– Circulação sistêmica: transporta o sangue oxigenado para o resto do corpo, partindo do coração, e devolve para este o mesmo sangue com muito menos oxigênio em sua composição. Esse tipo de circulação obrigatoriamente, passa por todas as partes do corpo humano.
– Circulação pulmonar: Coleta sangue rico em gás carbônico e devolve ao organismo um sangue rico em oxigênio, que será utilizado pela circulação sistêmica.
A circulação coronária, por sua vez, é quem fornece uma fonte de sangue para o órgão central das operações citadas acima: o coração. Essa circulação faz parte do sistema por ser responsável por oferecer ao coração sangue oxigenado.
Como cuidar do seu
Existem pessoas com circulação de sangue diagnosticada como ruim. Esse tipo de diagnóstico significa que o estilo de vida da pessoa não condiz com o necessário para manter a circulação ativa e saudável. Mas alguns passos são recomendados para evitar a má circulação e cuidar bem do sistema vascular:
– Movimente bem e bastante se corpo. Causar a necessidade de aceleração de batimentos cardíacos através de exercícios físicos como corrida ou andar de bicicleta, por exemplo, faz com que o ciclo do sangue seja completado mais vezes em menos tempo. Isso irá motivar o fluxo a ser repetido várias vezes, cada uma delas melhor.
– A fibra, encontrada em frutas como maçã, laranja e melancia faz com que o sangue circule mais livremente pelo organismo. Dessa maneira, os vasos capilares podem fornecer um apoio considerável ao fluxo de sangue, que ocorrerá de maneira mais saudável.
– Evite fumar, já que este hábito priva o corpo todo de receber a quantidade necessária de oxigênio.
Participação
O bem estar e cautela com o sistema vascular garantem o bem estar e a saúde do organismo e de todos os seus processos. O funcionamento do sistema circulatório é um evento que faz parte de todo os outros processos do corpo. No caso de o sistema vascular não ser cuidado com suas devidas precauções, a má circulação trará malefícios e mal estar nas atividades mais simples.
Por isso, é importante se informar sobre o funcionamento desse sistema tão importante para o bom funcionamento de todo o organismo.
